Vanaf € 40,- gratis verzenden. Bestel nu

Valeriaan

De rustgevende plant

Voordelen en gezondheidseffecten


Valeriaan (Valeriana officinalis) bevordert een natuurlijke gezonde nachtrust en helpt bij het in slaap vallen, het ondersteunt de geestelijke balans bij stresssituaties. Voedingssupplementen met valeriaan zijn goed te gebruiken bij geestelijke spanning en stresssituaties. Bijvoorbeeld wanneer je opziet tegen een examen.

Spaanse bloemknoppen

Valeriaan is een plant, waarvan de wortel rustgevende eigenschappen heeft. Om deze reden werd het duizenden jaren geleden al gebruikt door de oude Grieken. De wortel wordt nu verwerkt in voedingssupplementen of er wordt thee van gemaakt.