Jodium

Jodium

Het lichaam heeft slechts weinig jodium nodig, maar omdat dit spoorelement een belangrijke bijdrage heeft voor de gezondheid is besloten om jodium toe te voegen aan het tafelzout en aan het brooddeeg.

Functie - Jodium draagt bij tot:
  • Normale werking van de schildklier en levert een bijdrage aan de productie van schildkleirhormonen
  • Cognitieve functies: jodium draagt bij aan een normaal geheugen, normaal concentratievermogen en normaal leervermogen.
  • Zenuwstelsel: jodium zorgt mede voor het goed functioneren van het zenuwstelsel
  • Jodium is belangrijk voor kinderen: jodium draagt bij aan de normale groei van kinderen
  • Jodium is belangrijk voor het energiemetabolisme.
  • Jodium levert een bijdrage in het gezond houden van de huid.
  • Vis en schelpdieren vormen een goede voedingsbron van jodium, alsmede zeeplanten als kelp.