Selenium

selenium

Andere benamingen
Seleen

Functie - Selenium draagt bij tot:

Bescherming van cellen en weefsels - selenium is een antioxidant die een bijdrage levert aan de bescherming van cellen tegen oxidatieve schade en het immuunsysteem van de cellen helpt.

De normale spermatogenese - Selenium is goed voor de kwaliteit van het sperma. Zaadcellen bevatten een seleniumafhankelijk eiwit (selenoproteïne) met een structurele en enzymatische rol. Dit eiwit is verantwoordelijk voor de handhaving van de beweeglijkheid en structurele integriteit van het staartje van de spermatozoïden.

Een goede conditie van het haar en nagels.

De normale werking van de schildklier - selenium levert een bijdrage aan een normale werking van de schildklier.

Voedingsbronnen van selenium zijn paranoten, vis, gevogelte en vlees.